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【健康】米で大流行!楽しみながら運動する「フープフィットネス」日本にもフラフープブームが到来?

1 :メル ◆aquaO2s2S6 @メルノズクφ ★:2008/08/05(火) 19:11:29 ID:??? ?DIA(235555)
アメリカで大流行、日本でもこの夏DVDが発売され注目を集めているフープフィットネス。
その魅力を日本初のフラフープ教室『HOOP東京』代表のMarioさんに伺いました。

「有酸素運動でダイエットに効果的なフープエクササイズや、
音楽に合わせてフラフープをまわすフープダンスなど。楽しみながら運動ができ、
練習すれば誰でも上達できるところだと思います」。まずは骨盤矯正を兼ねた準備運動。
次にフラフープをウエストでまわす練習。慣れてきたらそのまま手足を動かしたり、移動したり…。

「ウエストシェイプはもちろん、腸に刺激が加わるので便秘解消も期待できます」(同)。
確かにお腹に効きそう! 楽しくダイエットできそうです♪

◆画像
http://l25.jp/book/20080731/img/ranking_20080731_11.jpg
◆ソース
http://l25.jp/index.php/m/WB/a/WB001120/id/200807311111/ccd/012/rfg/1

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2 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:17:00 ID:5Ia0tc0D
胃に穴が開くというのはガセ

3 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:21:23 ID:XO4+e08t
んなもん流行るかw


4 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:26:20 ID:j8fNz4Ro
>2
えー子供しんでるじゃん

5 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:32:49 ID:qmrw/jiP
ってことは
だっこちゃんブームも近いな。。。

6 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:33:02 ID:Cpzt16F8
腸捻転は都市伝説って本当?

7 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:34:37 ID:LgMwPwDk
マスゴミの言うブームとは「これ流行らせるから、おまえら買え!
買わない奴は人間失格な!」という意味。

8 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:37:04 ID:RXv5icRG
買うやつらはビリー隊長のところを脱走した連中だろどうせ

9 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:45:42 ID:L9tslefh
ていうかビリー隊長厳しすぎだよな。
一応全部やったけど、気分だけマッチョだった。

10 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:51:35 ID:bon19/Bm
肥満大国のダイエット方法なんか当てにするのが間違い


11 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:52:46 ID:VAXdP+p9
>>6
医学上絶対とはいえないがありえない
フラフープでそうなるならウッウーウマウマはどうなるwww

12 :やまとななしこ:2008/08/05(火) 19:53:34 ID:URp7QZjL
WiiFitでやってる

13 :やまとななしこ:2008/08/06(水) 00:04:31 ID:EumsDPgK
これとロデオボーイ組み合わせたやつ売ったらヒット間違いなくね?
ていうか俺が下になろうか?(何の??)

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